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お口の中からの健康法(お役立ちブログ)Kenko Blog

2025.08.27

2025.8.14「ちょうどいい歯ッピー」

【入れ歯と顔の歪み】

 

〈光邦さん〉

今日は質問が届いております。

「最近になり顔の歪みが気になりだしました。

何故だろうと考えて最近左側の上顎に入れ歯を入れたからそれが原因かもしれないと思ったのですが、顏の歪みって入れ歯を入れた事も関係するんでしょうか?

もし関係しているなら、インプラントを入れれば治りますか?」という質問です。

 

〈院長〉 

ご質問ありがとうございます。

うーん、顔の歪みが全て入れ歯のせいとは言えないんですね。

でもまあ、インプラントにすれば確かに改善する可能性はありますけど絶対とは言えないんですよね。

まずね、顔の歪みって、自分の顔の歪みがあるかどうかのチェックの仕方があるんですよ。

それはね、どのくらい歪んでいるかをチェックするためにまず口角。口角ってわかりますよね?

 

〈光邦さん〉

はい。口の端。

 

〈院長〉 

端ですよね。それを、笑顔をつくって左右のどちらかが下に下がっていないかどうか。

やってみてください。

 

〈光邦さん〉

あ!下がってる!

 

〈院長〉 

(笑) 下がってません!大丈夫です!光邦さん大丈夫です!

 

〈光邦さん〉

あ、大丈夫?

 

〈院長〉

それから、目の高さですよね。

目尻に人差し指をあてて、左右の高さが同じかどうか。

それチェックしていただきたいんですけど、基本的にですね入れ歯治療後だけじゃないんですよね。

それ以外でも顔の歪みに対して、実は悩んでらっしゃる方、気にしてらっしゃる方、すごい多いんですよ。

大抵の方、歯医者の私に相談してくる方って、入れ歯のせいだとか、嚙み合わせでそうなったとか思ってらっしゃるんですね。

 

〈光邦さん〉

え、でも本当は違う?

 

〈院長〉

もちろん嚙み合わせで顔が歪んでいる方もいます。ただね、それだけが原因じゃないんですよ。

顔の歪みを作ってしまう理由としては、大きく挙げると加齢と生活習慣の2つなんですよね。

 

 

〈光邦さん〉

まあ長年生きていればね。歪みますよね。

 

〈院長〉

そうなんですよね。加齢は説明するものでもなく、もう仕方ない訳ですよ。

もう一つの生活習慣。これ大切なのは生活習慣なんですよ。これは改善できますからね。

 

〈光邦さん〉

これ、つまり何か当てはまっていたら、気をつければ治るというか?

 

〈院長〉

そういうことです!習慣として癖を治すって難しいんですけど、気付いたら治すを繰り返してみて下さい。

重要な順におはなしすると、やっぱり噛み癖なんです。

 

〈光邦さん〉

噛み癖!

 

〈院長〉

そう。この質問者の方ですね、左側が入れ歯をいれて、それが顔の歪みのきっかけになったような表現をされていますけど、これはね、たしかにあるんです。

入れ歯ってね、噛み癖に影響出しちゃうものなんです。あのね、僕は抜くたびに入れ歯を経験したんですよ。

本当大変なんですよ。

あのね、大変なんですけど入れ歯で噛んだ感じと、自分で噛んだ感じ、それからインプラントで噛んだ感じ、比較するとですね、自分で噛んだ感じの、多分入れ歯は下手すると1/10くらいしか噛めないんですよね。

だからっていって、入れ歯がダメだって言ってるんじゃないんですよ。

入れたなら、そっちを使わない方が食べやすいかもしれないけど、健康のためにそっちもちゃんと使ってほしいんです。

入れ歯で噛んでほしいんです。それからね、寝方も大事なんです。

 

〈光邦さん〉

寝方?

 

〈院長〉

そう!寝るきっかけになる時が大事なんです。その時って光邦さん、上向いて寝ます?

 

〈光邦さん〉

横向いて寝ます。

 

〈院長〉

ですよね!どっち向いています?

 

〈光邦さん〉

あー・・左かなあ?

 

〈院長〉

そうですよね。僕ね、患者さん達にはやっぱり上を向いて寝るのが正しいんですよ。

横を向いて寝ると、いろんな弊害が起きます。顔の歪みだけじゃなくて、そっちばっかり歯がすり減ったり、知覚過敏症になったり、姿勢が悪くなったり。

だからその為にも上を向いて寝て頂きたい。

 

〈光邦さん〉

仰向け。

 

〈院長〉

で、もう一つなんですけど、やっぱり姿勢なんですよね。

 

〈光邦さん〉

姿勢かぁ。

 

〈院長〉

姿勢が悪いと顔が歪んできます。そもそも顔が歪むとどうなるかって問題なんですよ。

そうすると顔が歪むっていうのはいわゆる肩凝りに繋がったり、頭痛に繋がったり。

それから将来、膝が曲がってきたりとか腰が曲がってきたりとか、色んなとこに弊害が出るんですよね。

だから、もしいま修正できることだったら修正してもらいたいと思います。

ただ、僕もね、顔の歪みまったく気にしてないんです。あのね、シンメトリー、顔が左右対称、美しいです。

美しいけど、やっぱり人工の手を借りない限りはそういう人はいないと思います。

過度に心配されたり気にすると人生が楽しくなくなっちゃいます。

本当に過度に心配される方、可哀想な方、いっぱいいます。

「私は右の顔が・・、私は左の顔が・・、この1本の歯を治せば治るんじゃないか」と。

そんなこと気にしなくていいし1本の歯を治したところで顔の歪みは治らないです。

大丈夫です。

 

〈光邦さん〉

生活習慣もちょっと意識すれば変わっていくかもしれませんし、バランス良くということでね。

 

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